Dziecko w wieku szkolnym budzi się w nocy – przyczyny
Stres szkolny, technologia i niepokoje – co zakłóca sen dzieci w wieku 7-12 lat? Sprawdzone strategie wspierania zdrowego snu u starszych dzieci.
Perfekcjonizm u dzieci – dążenie do doskonałości to pułapka
Perfekcjonizm u dzieci może prowadzić do stresu i lęku. Sygnały ostrzegawcze i skuteczne metody wsparcia dziecka w rozwijaniu zdrowego podejścia do osiągnięć.
Jak rozpoznać depresję u nastolatka? Objawy, które niepokoją
Depresja u nastolatka często ukrywa się pod maską buntu. Poznaj objawy, różnice od typowych wahań nastroju i dowiedz się, kiedy szukać pomocy psychologa.
Stres szkolny u dzieci – jak rodzice mogą skutecznie pomóc?
Stres szkolny to coraz powszechniejsze zjawisko dotykające dzieci w różnym wieku, od pierwszoklasistów po nastolatków przygotowujących się do egzaminów. Wysokie wymagania edukacyjne, presja rówieśnicza, a czasem również oczekiwania rodziców mogą prowadzić do znacznego obciążenia psychicznego najmłodszych. Co więcej, długotrwały stres nie tylko wpływa na samopoczucie dziecka, ale także na jego wyniki w nauce, relacje z […]
Wycofane dziecko – gdy nieśmiałość staje się problemem
Jak odróżnić zwykłą nieśmiałość od problematycznego wycofania społecznego? Poznaj sygnały ostrzegawcze i dowiedz się, kiedy dziecko potrzebuje wsparcia.
Skutki uzależnienia od portali społecznościowych u dzieci
Uzależnienie od mediów społecznościowych niszczy zdrowie psychiczne dzieci. Poznaj alarmujące skutki i dowiedz się, kiedy warto się skonsultować.
Moje dziecko się boi – jak radzić sobie z lękami dziecięcymi
Czy lęki Twojego dziecka są normalne? Poznaj sprawdzone metody wsparcia i dowiedz się, kiedy pomoc psychologa dziecięcego jest niezbędna.
Dlaczego brak emocji jest groźniejszy niż złość? Poradnik
Dlaczego dziecko potrzebuje doświadczać wszystkich emocji? Jak brak wyrażania uczuć może być bardziej szkodliwy dla rozwoju niż przeżywanie złości czy smutku.
Media społecznościowe a psychika dziecka – poradnik rodzica
Jak media społecznościowe wpływają na zdrowie psychiczne Twojego dziecka. Poznaj wskazówki eksperta, jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem social mediów.
Dziecko w sieci – jak chronić przed cyfrowymi zagrożeniami
Poznaj najważniejsze zagrożenia technologiczne czyhające na Twoje dziecko w sieci. Sprawdź, jak skutecznie chronić najmłodszych przed cyberprzemocą i uzależnieniem od internetu.